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コットンフラワーと今週の作りおきダイエット

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コントンフラワーを買ってきました(*´▽`*)
近所のお花屋さんでは・・・
珍しいブラウンコットンフラワーがあったのですが・・・
やはりホワイトが欲しいな~と!

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オマジオに刺したけど・・・
真が抜けている?(笑)

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ポスターがまったくクリスマスっぽくないけど(笑)
まぁ・・・いっか!

今週の作りおきダイエットメニュー!

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こちらが油揚げピザ!


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油揚げ使っていいの?


と思いましたが・・・
この作りおきダイエットは油揚げを結構使います・・・

そしてスーパーからは油揚げがかなり減ってると!

みんなやってるわね?(笑)

今週は・・・

・チンジャオロース
・サワーキャベツ
・キャベツツナマヨ
・牛赤身のステーキきのこマリネ
・豚巻きブロッコリー
・しめじの洋風ナムル
・鮭のみそ煮
・ツナトマトチーズ
・油揚げピザ用

キャベツツナマヨが凄く美味しい!
追加で大量に作りました~

ザク切したキャベツをチンしてツナと・・・
からしマヨネーズであえる。

このからしマヨネーズが合いますね~
牛赤身のステーキも美味しかった~

こちらのレシピは・・・
本当に簡単で美味しくて食べ過ぎてしまいます(笑)

いいのか?(ーー゛)

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